十一小长假就要来了，儿科频道特意为想要带孩子出去旅行的宝妈们准备了三个锦囊，饮食、急救与睡眠，赶紧收藏起来吧！
作者 | 燕小六
来源 | 医学界儿科频道
你带着孩子出远门，吃着美食看着美景还唱着歌，突然——孩子病了/受伤了。
为抓住最佳治疗时机、避免严重后果，大家都应掌握一些基础处理方法。
烫伤
高危环境：餐厅吃饭，洗澡，倒热水
紧急处理：把烫伤处放在流动的冷水下，冲冲冲，至少15分钟。没有水龙头，就买矿泉水。别脱衣服，避免二次伤害。紧急处理后，尽快到医院检查。
噎住了
高危环境：餐厅、坐车吃东西，边吃边逛
紧急处理：先判断能不能咳嗽，如果不能、说不出话，说明气道完全堵住。赶紧实施海姆立克急救法。
1岁以下：把孩子腹部放在手臂/大腿上，头低臀高，连续拍击其背部（两肩胛骨之间）5次。检查异物是否排出；如未排出，继续拍。
1岁以下：把孩子仰面放在手臂/大腿上，头低臀高；将握拳的拇指或食指，，即肚脐稍上方、恰在剑突顶端下方，从腹部快速向上按压。直至异物吐出。
1岁以上：从背后环抱住孩子，一手握空心拳，用拳头拇指指侧，抵住其腹部剑突下位置，另一只手紧握空心拳，用力快速将拳头向上、向内冲击5次。直至异物吐出。
如果孩子失去意识，赶紧做心肺复苏。
重大事故
高危环境：车祸现场，游乐场
紧急处理：
第一，判断身处环境是否安全，杜绝二次伤害。车祸现场，要圈出安全地带。
第二，评估孩子的意识。轻拍孩子肩膀，唤其名字，判断孩子意识是否清醒。
第三，评估孩子伤情。若孩子清醒，让其活动下手脚，判断脊柱有无受损。查看全身，了解受伤情况。如果有出血，立即按压止血。
第四，大声呼救，并拨打120。打电话时，说清地点、小孩年龄、受伤过程、你发现的受情。等接线员表示，一切都清楚了，再挂电话。
第五，观察胸廓起伏，检查有无呼吸。如果孩子呼吸暂停，立即进行心肺复苏。
1岁以下：婴儿心肺复苏（DR.CAB）
按压位置：按压胸骨下半段、的连线中心
按压手法：用两根手指在连线下方垂直按压
按压深度：大约4 cm
以每分钟至少100次不超过120次按压，循环30次按压两次呼吸
1岁以上：儿童心肺复苏（DR.CAB）
按压位置：按压在胸骨的下半段
按压手法：用一只或两只手的掌跟垂直按压
按压深度：大约5 cm
以每分钟至少100次不超过120次按压，循环30次按压两次呼吸
一直做到120急救人员抵达现场。
骨折
紧急处理：可用杂志、硬书、筷子、衣服等，固定骨折部位。尽快就医。
脑撞伤
高危环境：坠床、高处跌落
紧急处理：就地观察5分钟。不要移动、摇晃孩子。重点观察孩子有无意识改变，有无流血、骨折。
如果孩子意识清晰，该吃吃、该玩玩，可以不去医院，自行观察48小时内的精神状态，即可。如果孩子出现萎靡，头痛、走路不稳、口齿不清、恶心等情况，立即去医院。
摔断牙
高危环境：防不胜防
紧急处理：若孩子自控能力强，把牙齿压在舌头下面。或把断裂的牙齿放在牛奶里，带到医院。这么做，“假装”牙齿还在口腔环境中。
皮肤大面积破损
按压出血处，5-10分钟止血。到医院处理伤口。如果摔倒在泥巴堆、污染较重的环境中，应尽快打破伤风疫苗。
溺水
高危环境：游泳池，浴缸
紧急处理：判断意识；如果心跳呼吸骤停，就做心肺复苏。旁边的人立马打120。
动物咬伤
高危环境：动物园、农场
紧急处理：只要皮肤有破损，都应尽快到医院接种狂犬疫苗，越快越好！
蚊、虫入耳
高危环境：热带地区
紧急处理：尽快到医院用镊子取出。不要盲目滴油、酒精、白酒等。你不知道那深深耳道内的情况。
异物入眼
高危环境：游乐场，挖沙池
紧急处理：坚决不让孩子揉眼睛，避免搓伤角膜。可以用矿泉水冲洗，最好是尽快到医院处理。
脚踝扭伤
高危环境：防不胜防
紧急处理：用薄毛巾包着冰块，或买一瓶冰冻矿泉水，冷敷脚踝。立即送医。
腹泻
紧急处理：大便次数增多，呈蛋花样，可能是肠胃不适应导致。先行观察，饮食注意清洁，吃易消化食物。可以适当用蒙脱石散（也可以不吃）。
大便隐隐有红血丝，内有黏液，孩子有发烧，多是细菌感染性，尽快就医。
若孩子精神状况很差，连续四五个小时不排尿，嘴唇干，没有眼泪，说明已经拉脱水了。应尽快就医。
发烧
紧急处理：孩子精神差，嗜睡或不易叫醒，不能喝水，或出现惊厥，呼吸加快、时有喉喘鸣声，应尽快就医。
晕车
紧急处理：让宝宝的头紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度摇摆。打开车窗通风。行驶中，勿使用内循环。吃一点橄榄、柠檬。这些食物使口腔干燥，并帮助减轻恶心。
流涕
紧急处理：如果孩子精神状况、饮食等，都没有改变，可以一边玩一边观察。不用吃药。